دوپامین

اگر خواندن ده صفحه کتاب سخت‌تر از سه ساعت اسکرول شده است، مشکل کم‌شدن اراده نیست؛ جابه‌جا شدن آستانه‌ی لذت است. مغز یاد گرفته پاداش را بدون تلاش بگیرد و همین یادگیری، تحمل کار سخت را فرسوده می‌کند.